Lumbalna osteohondroza uzroka simptoma i liječenja

Većina ljudi barem jednom u životu osjetila je oštru bol u lumbalnoj regiji s neuspješnim nagibom ili okretanjem tijela. Neki od njih naišli su na bol zbog takve sile da su se neko vrijeme morali smrznuti u neugodnom položaju pod strahom da bi je ponovo testirali dok su pokušavali zauzeti prikladniji položaj. Ovi su simptomi karakteristični za razvoj takve bolesti kao što je lumbalna osteohondroza.

Zašto se javlja bol u leđima

Najčešće se osteohondroza lumbalne regije događa zbog nerazmjerne raspodjele kralježaka. Na primjer, s dugim sjedećim položajem, kada je jedna mišićna skupina potpuno opuštena, a ostala napeta, javlja se nepravilna raspodjela mišićnog tonusa, tako da specifični dio kralježnice doživljava značajno opterećenje, što može izdržati. Kao rezultat, dramatično mijenjajući položaj tijela, može se pojaviti pomak u napetim intervertebralnim diskovima, njihovo stiskanje, što izaziva stvaranje hernije.

Struktura kralježnice omogućuje vam da odlučno prenosite kolosalno opterećenje neko vrijeme, ali naravno, ne preporučuje se doživjeti njegove mogućnosti. Činjenica je da čak i ako je kralježnica u tom pogledu očvrsnuta, to jest, njegov vlasnik neprestano izvodi fizičke vježbe, to ne osigurava iz problema s intervertebralnim diskovima određene prirode tijekom stalnog preopterećenja. S konstantnom napetošću stisnu se intervertebralni diskovi iz kojih kralježnični živci izazivaju razvoj radikularnog sindroma, što u određenoj mjeri ograničava mobilnost osobe, a također prisiljava na doživljaj periodične boli i nelagode.

Osteohondroza lumbara: karakteristični simptomi

Lumbalna osteohondroza podrazumijeva prisutnost dosadne bolne boli koja se lokalizira u lumbalnoj kralježnici. Ponekad se neki pacijenti žale na takve simptome, praćene povratkom u donje udova tijekom kašlja, kihanja, oštre promjene u položaju tijela, kao i s velikim opterećenjem.

Uzroci lumbalne osteohondroze

Osteohondroza lumbalne regije pogoršava se ako je nemoguće izvoditi poznate pokrete ili izvoditi poznate vježbe. Tijekom hipotermije pojavljuju se simptomi poput bočnih, to jest oštra bol u donjem dijelu leđa.

Postoje i drugi simptomi bolesti, na primjer:

  • osjećaj guske i trnce u donjim ekstremitetima;
  • oslabljena osjetljivost kukova, noge, stražnjice, kao i zaustavljanja;
  • prisutnost arterijskih grčeva u nogama, nestanak pulsa, prohladne senzacije nogu;
  • oslabljeno znojenje;
  • Manifestacije suhe kože na području boli, kao i nedostatak osjetljivosti.

Normalni položaj leđa u zdravoj osobi je vertikalni, teže prema gore, tako da je bilo koji drugi položaj kralježnice posljedica začepljenja leđne moždine, odnosno lumbalne osteohondroze. Pacijent s prskanjem kralježnjaka može čak patiti od neispravnosti u poremećajima uretre i defekacije, kao i pogrešne osjetljivosti genitalija.

Postoje i dodatni simptomi koji se javljaju kod osteohondroze lumbara:

  • Kršenja potencijala;
  • Voće u radu jajnika, skena i dodataka.

Faze liječenja osteohondroze lumbara

Rezultat terapijskog učinka na kralježnicu je potpuno uklanjanje faktora, na ovaj ili onaj način koji utječe na kralježničke živce, potpunu obnovu mišićno -koštanog sustava i potpunu neutralizaciju karakterističnih promjena za ovu bolest.

Liječenje osteohondroze lumbalne regije sastoji se od četiri faze.

  1. Medicinska pomoć usmjerena je na uklanjanje jake boli. To se može osigurati i medicinskim radnicima i samim pacijentima jer je tehnika anestetičkog koktela, kompresije, trljanja ili posebne masaže tehnika.
  2. Medijski tjelesni odgoj za osteohondrozu lumbara
  3. Upotreba simptomatskog liječenja, koja uključuje uzimanje lijekova protiv lijekova protiv bolova, vazodilatacije i dehidratnih učinaka, kao i uporabu kirurških metoda liječenja. Na primjer: resekcija hernije; izvođenje dekompresije krvnih žila i živaca koji su stisnuti; Uklanjanje cikatričnih tkanina i drugih oblika koji uzrokuju bol; protetika intervertebralnih diskova; Fiksacija kralježaka koji su pogodili bolest.
  4. Uvjeti rehabilitacije nakon svake vrste operacija su različiti. Lasersku intervenciju karakteriziraju najkraći uvjeti razdoblja rehabilitacije, jer je za pacijenta najmanje traumatično. Kada koristi lasersku opremu, pacijenta izrađuju mikroa -odlike, koji liječe nekoliko dana.
  5. Neurološko liječenje karakterizira specifični oblik i stadij bolesti, kada pacijentu treba učinak hormona s dugim učinkom, kao i učinak odgovarajuće terapije.
  6. Posebne vježbe, čija izvedba eliminira preostale simptome i vraća funkcionalne sposobnosti kralježnice. Mnogi stručnjaci smatraju fizičkim vježbama jednu od najučinkovitijih metoda za liječenje osteohondroze lumbalne regije. Izvodeći kompleks posebnih vježbi, pacijent se može riješiti ne samo simptoma bolesti, već će se potpuno oporaviti.

Skup vježbi za liječenje osteohondroze

Jedan od mnogih prilično učinkovitih kompleksa gimnastičkih vježbi sastoji se od skupa takvih pokreta.

  1. Prva vježba: ležeći na stražnjoj strani, ruke na stranama na ravnoj tvrdoj površini, morate saviti leđa, pokušavajući što više ispružiti kralježnicu. Broj pokušaja je oko šest puta.
  2. Druga vježba: ležeći na leđima, ruke gore treba izvesti pokretima istezanja, pokušavajući opustiti leđa. Broj pokušaja je oko četiri puta.
  3. Treća vježba: Ležanje na želucu, ruke na stranama trebala bi pokušati zaokružiti leđa, istovremeno naprezajući pojas ramena. Broj pokušaja je oko pet puta.
  4. Četvrta vježba: Ležanje na leđima, ruke na stranama treba izvesti rotacijskim pokretima donjeg dijela tijela s desna na lijevo. Leđa ne bi trebala sići s poda. Broj pokušaja je oko četiri puna zavoja.

Izvođenje ove gimnastike uklanja neke simptome bolesti. Konkretno, bol. Opuštanjem kralježnice na ovaj način, ne samo da se možete riješiti nekih simptoma osteohondroze, već također osigurati njegovu pojavu, odnosno terapijska gimnastika je i terapeutska i preventivna.