Što je osteokondroza i kako je liječiti, aktualno je pitanje zbog porasta broja oboljelih od nje. Statistike pokazuju da se osteokondroza leđa često pojavljuje kod mladih ljudi mlađih od trideset godina. Općenito, bolest se dijagnosticira u osamdeset posto svjetske populacije. Vrlo je važno znati kako se liječi osteokondroza, kako to može biti opasno?
Što je osteohondroza
Prvi korak je razumjeti što je osteokondroza? Ovo je distrofični fenomen koji utječe na diskove između kralježaka, kao i na druga tkiva kralježnice. U tom slučaju pacijent postaje edematozan i osjeća bol u leđima.
Kada se dijagnosticira osteohondroza, ona se dijeli na:
- cervikalni - javlja se kod mladih ljudi koji se bave sjedećim radom;
- lumbosakralni - pojavljuje se kod sjedećih ljudi srednje, starije dobi;
- uobičajena - ova vrsta bolesti pokriva nekoliko, pa čak i sve dijelove kralježnice;
- prsa - najrjeđa vrsta bolesti.
Dijagnoza osteohondroze zahtijeva hitno liječenje. Ako bolest dosegne uznapredovalu fazu, mogu se pojaviti ozbiljne komplikacije koje ponekad dovode do invaliditeta.
Uzroci osteohondroze
Funkcioniranje svih dijelova kralježnice zahtijeva pokretljiv način života. U tom slučaju opterećenja moraju biti umjerena, inače se pojavljuje opasan prenapon.
Glavni uzroci osteohondroze:
- Prisutnost defekata kralježnice od rođenja ili stečenih ozljeda;
- nasljedna sklonost;
- Prekomjerna težina, poremećeni metabolizam;
- Zarazne bolesti;
- Procesi starenja u tijelu;
- Prekomjerno opterećenje kralježnice, kada se osoba bavi sportom ili teškim fizičkim naporima, jedan je od glavnih razloga zašto se osoba suočava s bolešću;
- Nepravilno držanje;
- Kemikalije štetne za tijelo;
- ravna stopala;
- Redovne vibracije (na primjer, ako osoba radi kao vozač kamiona ili vozi poljoprivredne strojeve).
Postoje određeni čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja bolesti:
- neuravnotežena prehrana koja izaziva pretilost;
- nedostatak motoričke aktivnosti;
- sjedeći rad;
- biti u stresnim situacijama;
- zlostavljanje pušenja;
- prekomjerni stres na tijelu tijekom sporta;
- problemi s držanjem;
- nošenje neudobnih cipela.
Simptomi
Simptomi osteokondroze toliko su opsežni da mogu signalizirati prisutnost bolesti u gotovo bilo kojem dijelu tijela. Pokušavajući provesti samodijagnozu, osoba pogrešno povezuje simptome kondroze s drugim bolestima i stoga se liječi bezuspješno. To može samo pogoršati sliku bolesti, stoga, kada se pojave znakovi bolesti, potrebno je dobiti savjet od stručnjaka i provesti ispravnu terapiju.
Kod osteohondroze povremeno se pojavljuju bol i nelagoda u leđima. Ove simptome ne treba zanemariti. Moramo pokušati pronaći njihov temeljni uzrok. Možda su se pojavile nakon dizanja utega, naglih pokreta, pada itd.
Kada se pojavi osteohondroza, utrnulost ekstremiteta također može biti znak. Bol često zrači u lijevu ruku ili nogu. Osim toga, može postojati bol u predjelu srca, leđa, rebara. Vrlo je važno razumjeti kako se ti osjećaji mijenjaju ovisno o ponašanju pacijenta. Ako je osoba dugo bila u sjedećem položaju, nakon čega su stopala utrnula, pojavila se nelagoda u lumbalnoj regiji, a nakon laganog zagrijavanja ili pokreta, bol je nestala - to je jedan od znakova kako osteohondroza lumbalne kralježnice manifestira se.
Kada se pojave prvi bolovi u donjem dijelu leđa ili kralježnici, ove simptome ne treba zanemariti.
Simptomi osteokondroze u početnoj fazi mogu biti slabi, pa čak i uopće se ne manifestirati, dok će se postupno razvijati i dovesti do degeneracije intervertebralnih diskova. Dijagnoza bolesti u početnoj fazi omogućit će vam da je brzo izliječite.
Metode liječenja
Pitanje uvijek ostaje relevantno: Kako se nositi s osteohondrozo? Prvi korak u liječenju osteohondroze je dijagnoza. Liječnik pregledava pacijenta, provodi anamnezu, nakon čega se propisuju potrebne sveobuhvatne studije. Nakon postavljanja točne dijagnoze, liječnik određuje najučinkovitiji tretman.
Suvremena medicina omogućuje medicinsko, kirurško, fizioterapijsko liječenje bolesti. Režim liječenja također uključuje terapiju vježbanjem i pravilnu prehranu. Kod osteohondroze pacijentima se preporučuje odmor u krevetu. To pomaže smanjiti opterećenje kralježnice.
Medicinska terapija
Da biste utvrdili kako izliječiti osteokondrozu lijekovima, morate dijagnosticirati vrstu bolesti. Međutim, terapija ima manje razlike, jer podrijetlo bolesti može imati jedan temeljni uzrok. Prilikom određivanja načina liječenja hondroze, stručnjaci koriste kompleks lijekova klasificiranih prema vrsti njihovog učinka na tijelo:
- Za uklanjanje akutne boli pomažu sredstva s analgetskim učinkom;
- Nesteroidni protuupalni lijekovi pridonose uklanjanju natečenosti, upalnih procesa na zahvaćenom području;
- Mišićni relaksanti ublažavaju grč mišića;
- Kada nakon terapije gore navedenim sredstvima nema rezultata, za osteohondrozu se koriste glukokortikoidni hormoni;
- Kondroprotektori pomažu u poboljšanju prehrane intervertebralnih diskova;
- Lijekovi koji potiču aktivaciju mikrocirkulacije doprinose ubrzanju metabolizma;
- Za povećanje imuniteta u liječenju kondroze pomaže unos kompleksa vitamina i minerala.
Fizioterapija
Ako pacijent ima osteokondrozu kralježnice, liječenje uključuje fizioterapijske vježbe. To možete učiniti i za prevenciju. Vježbe potiču aktivnu cirkulaciju krvi, jačaju mišiće, uklanjaju ograničenje motoričke aktivnosti kralježaka i obnavljaju neuromišićne veze. Nakon pregleda pacijenta, stručnjaci razvijaju skup vježbi koje će vam pomoći da se riješite temeljnog uzroka bolesti i konsolidirate rezultat.
Fizioterapija
Postoje takve vrste fizioterapije koje se koriste za liječenje osteohondroze kralježnice:
- Elektroterapija - provođenje lokalnog izlaganja električnom polju na tkivima kralježnice, kako bi se potaknuo protok krvi;
- Magnetoterapija je terapija koja se temelji na izlaganju magnetskom polju s konstantnom frekvencijom. Akcija se provodi na razini stanica, tako da se rezultat ne pojavljuje odmah;
- Laserska terapija je aktivacija bioloških procesa u tkivima živčanog sustava, s ciljem utjecaja na žarište upale. Postupak ima protuupalni, analgetski učinak, zacjeljivanje rana;
- Terapija udarnim valom - utjecaj na problematično područje kralježnice uz pomoć akustičnog vala. Poboljšava mikrocirkulaciju krvi i metaboličke procese u tkivima, što vam omogućuje uklanjanje otekline i smanjenje boli;
- Detenzorska terapija - trakcija kralježnice težinom pacijenta. Postupak pomaže u uklanjanju temeljnog uzroka boli;
- Balneoterapija je postupak koji uključuje korištenje mineralne vode za uklanjanje bolova u kralježnici i poboljšanje mikrocirkulacije u tkivima. To mogu biti terapeutske kupke, tuševi, plivanje u bazenu, kao i nanošenje blata na problematično područje;
- Tehnika vibracije - provodi se pomoću vibracionih masažera trake. Takva je terapija zabranjena ako je bolest u akutnoj fazi.
Manualna terapija
Kako liječiti osteokondrozu leđa uz pomoć ručne terapije određuje se na temelju njihove vrste kršenja njegovih funkcija. Opasno je provoditi takav tretman ako dijagnoza nije službeno potvrđena nakon rendgenske snimke.
Ručna terapija se koristi za cervikalnu osteokondrozu, ako nema kontraindikacija. Tretman pomaže poboljšanju stanja koštanog sustava i mekih tkiva, čime se uklanjaju bol, zujanje u ušima, kao i vraćanje oblika i elastičnosti kralježnice. Ručna tehnika pridonosi učinkovitom uklanjanju mišićnog spazma, ali se ne može koristiti ako se bolest pojavi u akutnoj fazi.
Masaža za osteohondrozu
Masaža u liječenju osteohondroze leđa utječe na razvoj patoloških promjena u kralježnici.
Dobro proveden tečaj masaže doprinosi:
- ublažiti grč mišića;
- aktivacija protoka krvi u kralježnici;
- poboljšanje limfne drenaže iz tkiva kralježnice, zbog čega nestaju natečenost i upala;
- snaga se vraća mišićima koji su atrofirali zbog kronične kondroze;
- jačanje mišićnog okvira, što sprječava buduće pomicanje diskova kralježaka;
- poboljšati opće stanje osobe.
Ako se masažni kompleks provede što je prije moguće, tada u liječenju bolesti bol i ograničenje pokretljivosti potpuno nestaju. Kada je bolest u akutnoj fazi, postupci se provode pažljivo kako ne bi nanijeli nepopravljivu štetu.
Kirurgija
Pri kirurškom liječenju osteohondroze mogu se koristiti sljedeće operacije:
- Discektomija - uklanjanje problematičnog intervertebralnog diska i formiranje fiksne (spoj dvaju kralježaka) ili potporne (zamjena diska implantatom nikal-titan) fuzije;
- Dinamička stabilizacija kralježnice. Ovo je operacija u kojoj se silikonski implantat ugrađuje između spinoznih nastavaka kralježaka. Kralješci se pomiču, čime se smanjuje opterećenje problematičnog intervertebralnog diska;
- Lasersko isparavanje jezgre diska. Pomoću katetera svjetlovod se uvodi u intervertebralni disk, nakon čega se jezgra diska isparava laserom, smanjujući njegov volumen i osiguravajući povlačenje kile.
Kirurške operacije koje se koriste u liječenju osteohondroze svakodnevno se razvijaju i poboljšavaju. Međutim, poželjna je konzervativna terapija.
Narodni lijekovi
Postoji ogroman broj načina liječenja osteohondroze kralježnice narodnim metodama. Prednost korištenja trljanja, obloga i biljnih kupki je njihova učinkovitost. Koristeći narodne lijekove, tretman pomaže aktiviranju protoka krvi u problematičnom području, ublažavajući bol nekoliko sati.
Uz jake bolove u leđima, možete pripremiti trljanje medicinskog alkohola (300 ml), joda (10 ml), ulja kamfora (10 ml) i analgina (10 tableta). Sve tekuće komponente se pomiješaju, nakon čega se analgin otopi u njima. Dobivenom smjesom utrlja se bolno mjesto.
U liječenju osteohondroze vrlo je popularan oblog od krumpira i meda. Komponente se miješaju u jednakim omjerima, nakon čega se sadržaj stavlja na tkivo i nanosi na bolno mjesto dva sata.
Doze uzimanja bilo kojeg narodnog ili lijeka treba propisati liječnik.
Terapija bolesti može se provoditi uz pomoć ljekovitih biljnih dekocija i kupki. Ne očekujte brze rezultate od takvih postupaka. Moraju se provoditi u tečaju kako bi se postigao željeni i dugotrajni učinak.
Komplikacije
Ako se liječenje osteokondroze ne započne na vrijeme, mogu se pojaviti ozbiljne komplikacije. Cervikalna osteokondroza je opasna jer je usko povezana s žilama mozga kroz koje teče krv.
Ako bolest dosegne uznapredovalu fazu, može se pojaviti sljedeće:
- bolest štitnjače;
- vegetovaskularna distonija;
- moždani udar;
- periartroza humeroskapularne regije;
- epikondilitis;
- česte vrtoglavice.
Ako osoba pati od torakalne osteokondroze, može početi interkostalna neuralgija, u kojoj bol zrači u područje srca i izaziva probleme s disanjem.
Komplikacije bolesti su:
- patologije kardiovaskularnog sustava;
- poremećena funkcija pluća, astma i kronični bronhitis;
- bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega.
Osteokondroza lumbalnog dijela je opasna zbog mogućih upalnih procesa u zdjeličnim organima. Ovaj fenomen uzrokuje akutnu bol, zakivajući osobu za krevet.
Također, komplikacije ove vrste hondroze mogu biti:
- bolesti probavnog sustava;
- patologija bubrega;
- nedostatak osjeta ili paraliza donjih ekstremiteta;
- patologije genitourinarnih organa (posebno je opasna impotencija kod muškaraca, a neplodnost kod žena).
Prevencija
Da osteokondroza ne postane kronična, potrebno je redovito provoditi njezinu prevenciju. Najvažnije je naučiti pravilno jesti i redovito se baviti fizičkim razvojem tijela.
Ujutro možete provoditi samomasažu problematičnih područja kralježnice i udova, kao i baviti se terapijskim tjelesnim odgojem. Ako je osoba većinu vremena u sjedećem položaju, potrebno je povremeno odvojiti pet minuta za zagrijavanje.
Za prevenciju hondroze prikladne su lekcije plivanja, osobito na leđima. Obroci se trebaju sastojati od hrane bogate proteinima, kuhane na pari, kuhane ili pečene u pećnici. Obavezno je ograničiti količinu soli, šećera, brašna, proizvoda od kvasca, grožđa, jakih proizvoda s kofeinom i alkohola. Prestanak pušenja trebao bi biti obavezan. Obroci se provode 5-7 puta dnevno. Uz nedostatak vitamina i minerala u tijelu, potrebno je osigurati njihov unos korištenjem posebnih vitaminskih kompleksa.
Kada se pojave simptomi osteohondroze, ne biste trebali odgađati posjet liječniku i provesti potpuni pregled. Otkrivanje bolesti u ranoj fazi omogućit će vam da je izliječite brzo i učinkovito. Uznapredovali stadiji bolesti teško se liječe i prijete pojavom ozbiljnih komplikacija.